Florian Maierhofer
Athletiktraining · Sportwissenschaftlich fundiert
Athletiktraining, das dich weiterbringt!
Für Sportler:innen und Teams verschiedener Sportarten und Leistungsniveaus
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Aktuelle Artikel rund um Athletiktraining, Sportwissenschaft, Leistungsentwicklung und den Alltag als Athletiktrainer.
Jedes Training profitiert von einem langfristigen roten Faden, einer Struktur und einer klaren Überlegung von Zielen, Inhalten und Methoden. Build...
Wodurch zeichnet sich modernes Athletiktraining aus und worauf ist im Trainingsalltag zu achten? Was bedeutet Athletiktraining und wie wird es...
Sportwissenschaftlich fundiert
Training auf Basis sportwissenschaftlicher Erkenntnisse – verständlich und praxisnah.
Erfahrung aus der Praxis
Seit 2018 im Athletiktraining – vom Nachwuchs bis zum Leistungssport.
Flexibel in der Zusammenarbeit
Einzeltraining, Kleingruppe oder Team – passend zu deinen Anforderungen.
Individuell statt Schema F
Training, das sich an deinen Zielen, deiner Sportart und deinem Leistungsniveau orientiert.
Langfristig besser werden
Klare Trainingsinhalte mit dem Ziel, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln.
Dort, wo Training stattfindet
Schwerpunkt Steiermark – weitere Standorte nach Absprache.
„Training soll einfach, nahbar und effektiv sein – ohne unnötigen Schnickschnack. Entscheidend ist, langfristig besser zu werden und dabei die Freude an der Bewegung nicht zu verlieren.“
Florian Maierhofer
Athletiktraining Steiermark – passend zu deinen Zielen
Von individueller Athletenbetreuung über Teamtraining bis zur Rehabilitation – die Zusammenarbeit richtet sich nach deinen sportlichen Anforderungen
Einblicke ins Training
Athletiktraining ist vielseitig – genauso wie die Menschen, Sportarten und Ziele dahinter.
Häufige Fragen zum Athletiktraining
Noch Fragen? Hier findest du die wichtigsten Antworten rund um Training, Zusammenarbeit und Ablauf.
Für wen ist das Athletiktraining geeignet?
Das Training richtet sich an Sportler:innen unterschiedlicher Leistungsniveaus – vom Nachwuchs- und Breitensport bis zum leistungsorientierten Sport. Inhalte und Belastung werden individuell an deine Sportart, deine Voraussetzungen und deine Ziele angepasst.
Welche Formen der Zusammenarbeit sind möglich?
Je nach Bedarf ist eine Betreuung im Einzeltraining, in Kleingruppen oder mit ganzen Teams möglich. Auch eine längerfristige Trainingsbegleitung kann individuell vereinbart werden.
Wo findet das Training statt?
Der Schwerpunkt der Betreuung liegt in der Steiermark. Je nach Art und Umfang der Zusammenarbeit sind nach individueller Absprache auch Trainings und Betreuungen an anderen Standorten möglich.
Wie läuft eine Trainingsanfrage ab?
Nach deiner Anfrage besprechen wir zunächst deine sportliche Situation, deine Ziele und die gewünschte Form der Betreuung. Anschließend klären wir gemeinsam, wie eine passende Zusammenarbeit aussehen kann.
Kann ich auch nach einer Verletzung mit Flo trainieren?
Im Rahmen des Rehabilitationstrainings begleitet Flo Sportler:innen beim schrittweisen Wiedereinstieg in die sportliche Belastung. Das Training wird dabei individuell an die jeweilige Situation und Belastbarkeit angepasst.
Trainiert Flo auch ganze Mannschaften?
Ja. Neben der individuellen Athletenbetreuung bietet Flo auch Athletiktraining für Teams an. Die Trainingsinhalte werden dabei an Sportart, Leistungsniveau, Trainingsphase und Anforderungen der Mannschaft angepasst.